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孕妇可以吃叶酸吗 健优仙孕妇叶酸蛋白质粉好吗
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2021年08月05日 17:00来源于:婴童品牌网
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十月怀胎,孕妈妈需要补充的营养也不少,除了要补充dha,还要补充叶酸。什么是叶酸?叶酸是一种水溶性维生素,是维生素b9的水溶形式。孕妇可以吃叶酸吗?在女性备孕期、怀孕的过程中补充叶酸可以制造正常的红细胞。根据调查显示,导致孕妇贫血严重的原因之一就是叶酸摄入不足,而且孕妇服用叶酸还可以降低新生儿出生缺陷的风险,所以孕妈妈要在怀孕的前三个月坚持服用叶酸,将婴儿出生缺陷的风险降低50%-70%。

孕妇可以吃叶酸吗?孕妇要怎么吃叶酸好呢?孕妈妈应该在受孕的前三个月就开始每天补充400微克的叶酸,持续贯穿整个孕期,并且孕妈妈服用叶酸的时间在早上和上午效果会更好。当然孕妈妈除了可以从水果、蔬菜、豆类以及动物和谷物等食物中摄入叶酸,也可以用过补充剂补充摄入足够的叶酸。

孕妇叶酸蛋白质粉好吗?健优仙孕妇叶酸蛋白质粉采用优质的蛋白粉为原料,经过科学配方配制而成,香甜可口,风味独特,即冲即饮。并且健优仙孕妇叶酸蛋白质粉还融入了叶酸、牛磺酸以及维生素d和葡萄糖等营养优化组合营养成分,可以有效的帮助孕妈妈们补充钙、铁以及叶酸和维生素,预防胎儿畸形,是孕妈妈们的理想营养品选择之一。

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